Muskelverspannungen ade Dank Wasserbett
…ch eine absolut falsche Lage im Bett, zum Beispiel durch zu hohes Liegen. Wird der Kopf durch viele Kopfkissen zu hoch gelagert, entspannt der Körper nicht auf die gewünschte Weise. Dann bilden sich Druckpunkte, wie eben an den Hüften, die auf Dauer für Schmerzen sorgen. Gegen das abendliche Buch im Bett, das man mit einigen duftigen Kissen im Rücken liest, ist nichts einzuwenden, doch sollte man zum Schlafen dann eine flache Körperhaltung einnehmen.
Einen Schnitt mit diesen Gewohnheiten muss man natürlich dann auch vornehmen, wenn ein Wasserbett gekauft wird. Nur, wenn der Körper auch ideal auf der Matratze gelagert wird, kann er sich entspannen und können die Muskeln im Schlaf …